Patrycja Bawej - Banasiak

Jestem psychologiem, którego główną ścieżką zawodową jest praca z dziećmi oraz młodzieżą.

o mnie

Pracownia terapeutyczna Subteno

O mnie

Patrycja Bawej Banasiak

Kim jestem?

Na co dzień spotykam rodziny, które trafiają do mojego gabinetu z bardzo różnymi pytaniami i obawami. Czasem dziecko nie radzi sobie z emocjami, wycofuje się z kontaktów z rówieśnikami, przeżywa silny stres lub też coraz częściej pojawiają się trudności w domu czy w szkole. Zdarza się też, że rodzice po prostu czują, że coś się zmieniło, choć trudno im jeszcze nazwać na czym ta zmiana polega.

Wiem, że decyzja o umówieniu pierwszej wizyty często nie jest łatwa. Dlatego zależy mi na tym, aby zarówno dziecko, jak i rodzice od pierwszego spotkania czuli się bezpiecznie i wiedzieli, że są w miejscu, w którym zostaną wysłuchani bez oceniania.

Każde dziecko jest inne, ma własną historię, temperament i sposób przeżywania emocji. Dlatego też najpierw staram się dobrze poznać młodego człowieka i zrozumieć jego perspektywę. Dopiero wtedy wspólnie szukamy rozwiązań, które będą najlepiej odpowiadały jego potrzebom.

W swojej pracy wspieram dzieci i młodzież w lepszym rozumieniu emocji, budowaniu poczucia własnej wartości, rozwijaniu umiejętności społecznych oraz radzeniu sobie z trudnościami, które pojawiają się na różnych etapach dorastania.

Równie ważna jest dla mnie współpraca z rodzicami. Wiem, że nie ma idealnych rodziców i nie ma jednego sposobu na wychowanie dziecka. Są za to rodzice, którzy chcą zrozumieć swoje dziecko i zrobić wszystko, aby mądrze je wspierać. Moją rolą jest pomóc im spojrzeć na trudności z innej perspektywy, uporządkować pojawiające się wątpliwości i wspólnie znaleźć rozwiązania, które będą możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu.

Wierzę, że skuteczna pomoc zaczyna się od zaufania, uważnego słuchania i relacji. To właśnie one tworzą przestrzeń, w której dziecko może poczuć się bezpiecznie, a rodzice odzyskać spokój i pewność, że nie muszą mierzyć się z trudnościami sami.

Jak pomagam?

Każde dziecko jest inne. Dlatego nie pracuję według gotowych schematów i nie zakładam z góry, czego potrzebuje. Zanim zaczniemy szukać rozwiązań, chcę przede wszystkim poznać dziecko – jego sposób przeżywania emocji, mocne strony, trudności i to, co jest dla niego ważne.

Podczas spotkań zależy mi na stworzeniu atmosfery, w której dziecko czuje się bezpiecznie i wie, że może być sobą. Właśnie wtedy łatwiej mówić o emocjach, budować zaufanie i wspólnie pracować nad tym, co sprawia trudność.

Równie ważna jest dla mnie współpraca z rodzicami. Wiem, że wiele trudnych sytuacji rodzi pytania, wątpliwości i poczucie bezradności. Dlatego podczas konsultacji nie skupiamy się na szukaniu winnych, ale na zrozumieniu potrzeb dziecka i znalezieniu rozwiązań, które będą możliwe do wprowadzenia w codziennym życiu.

Moim celem jest nie tylko pomóc dziecku poradzić sobie z bieżącymi trudnościami, ale również dać całej rodzinie poczucie, że nie musi mierzyć się z nimi sama.

Nie jestem w stanie obiecać, że każda trudność zniknie od razu. Mogę natomiast obiecać, że zrobimy wszystko, aby daną trudność lepiej zrozumieć i wspólnie znaleźć drogę do zmiany.

Prywatnie

Poza pracą lubię zwolnić tempo i po prostu robić rzeczy, które sprawiają mi przyjemność. Najczęściej sięgam po książki – szczególnie te poświęcone historii. Fascynują mnie dawne tradycje, folklor i regionalne opowieści. Lubię odkrywać, jak przeszłość wpływa na to, kim jesteśmy dzisiaj.

Dużo radości daje mi również podróżowanie i wspólne spędzanie czasu z bliskimi. Czasem jest to wyjazd w nowe miejsce, a czasem spokojny wieczór z dobrym filmem.

Lubię miejsca z historią, rozmowy, które zostają w pamięci, i ludzi z pasją. To właśnie takie drobne elementy dnia codziennego sprawiają, że łatwiej zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym.

Kwalifikacje

Po latach pracy z dziećmi i młodzieżą wiem jedno – nie ma tu miejsca na zatrzymanie się w rozwoju kompetencji. Każde dziecko jest inne, dlatego regularnie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje, aby jak najlepiej odpowiadać na potrzeby dzieci oraz ich rodzin.

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Swoje kwalifikacje poszerzyłam również o studia podyplomowe z zakresu oligofrenopedagogiki, edukacji i rehabilitacji osób w spektrum autyzmu, integracji sensorycznej oraz socjoterapii i resocjalizacji. Posiadam także przygotowanie pedagogiczne i kwalifikacje Trenera Umiejętności Społecznych.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach poświęconych pracy z dziećmi i młodzieżą. Szczególnie interesują mnie zagadnienia związane z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami lękowymi, funkcjonowaniem dzieci w spektrum autyzmu oraz pracą z zachowaniami trudnymi. Dzięki temu mogę wykorzystywać w swojej pracy aktualną wiedzę i sprawdzone metody wsparcia.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. Praca w przedszkolu i szkole podstawowej pozwoliła mi poznać wyzwania, z którymi dzieci mierzą się na co dzień – nie tylko w gabinecie, ale również w środowisku szkolnym. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe o charakterze terapeutycznym, rozwojowym oraz rewalidacyjnym, dostosowując formę pracy do potrzeb i możliwości każdego dziecka.

Konsultacja psychologiczna

(50 min.)

Pierwsza konsultacja to przede wszystkim czas na spokojną rozmowę i poznanie Waszej sytuacji. Chcę zrozumieć, z jakimi trudnościami mierzy się dziecko, co budzi Państwa niepokój oraz jakie są potrzeby całej rodziny.

To spotkanie jest przestrzenią do zadawania pytań, wspólnego przyjrzenia się trudnościom oraz zastanowienia się, jakie formy wsparcia będą najlepsze dla dziecka.

Po konsultacji wspólnie ustalamy możliwe dalsze kroki i plan działania, dostosowany do indywidualnej sytuacji dziecka i Waszej rodziny.

Konsultacja może być dobrym rozwiązaniem, jeśli:

✔ martwi Cię zachowanie dziecka,

✔ zauważasz zmianę w jego nastroju,

✔ dziecko przeżywa trudności w szkole lub relacjach,

✔ nie wiesz, jak najlepiej je wesprzeć,

✔ chcesz skonsultować swoje wątpliwości z psychologiem.

130 zł

Dowiedz się więcej

ZAREZERWUJ

Indywidualna terapia psychologiczna

(50 min.)

Terapia psychologiczna to proces, który daje dziecku przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i trudności, z którymi się mierzy. Każde spotkanie jest dostosowane do jego wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb dziecka. W zależności od sytuacji wykorzystuję rozmowę, elementy zabawy, ćwiczenia oraz techniki wspierające rozwój emocjonalny i społeczny.

Tempo terapii zawsze dostosowuję do możliwości dziecka. Nie oczekuję, że od pierwszego spotkania będzie gotowe mówić o wszystkim. Najważniejsze jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa.

Podstawą mojej pracy jest zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Dzięki temu dziecko może we własnym tempie uczyć się rozpoznawania emocji, rozwijać swoje mocne strony i stopniowo wypracowywać sposoby radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego.

Terapia nie polega na dawaniu gotowych odpowiedzi. To wspólna droga, podczas której staramy się zrozumieć źródło trudności i znaleźć rozwiązania, które będą wspierały dziecko nie tylko teraz, ale również w przyszłości.

Nie da się określić z góry liczby spotkań potrzebnych każdemu dziecku. Czas trwania terapii zależy od rodzaju trudności, potrzeb dziecka oraz celu, który wspólnie ustalamy na początku współpracy.

Regularnie przyglądamy się postępom i wspólnie decydujemy o kolejnych krokach.

Terapia może być dobrym rozwiązaniem, jeśli zauważasz, że Twoje dziecko:

✔ często przeżywa silny lęk lub stres,

✔ ma trudność z regulacją emocji,

✔ wycofuje się z kontaktów z rówieśnikami,

✔ doświadcza obniżonego nastroju,

✔ przeżywa trudną zmianę lub kryzys,

✔ ma trudności w relacjach,

✔ zmaga się z niską samooceną,

✔ nie radzi sobie z wyzwaniami szkolnymi.

Ważne!

Nie każde dziecko od razu chce rozmawiać. I to jest w porządku.

Nie oczekuję, że podczas pierwszych spotkań opowie o wszystkim, co przeżywa. Daję dziecku czas na oswojenie się z nową sytuacją i budowanie relacji we własnym tempie. Z mojego doświadczenia wynika, że poczucie bezpieczeństwa jest najlepszym początkiem każdej zmiany.

Jeżeli zastanawiasz się, czy terapia będzie odpowiednim rozwiązaniem dla Twojego dziecka, zapraszam na pierwszą konsultację. Wspólnie przyjrzymy się sytuacji i zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie najlepsza.

120 zł

Dowiedz się więcej

ZAREZERWUJ

Trening umiejętności społecznych (TUS)

(min. 3 osoby)

Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia grupowe przeznaczone dla dzieci i młodzieży, które chcą lepiej odnaleźć się w relacjach z innymi.

Dlaczego pracujemy w grupie? Ponieważ umiejętności społecznych najlepiej uczymy się w relacjach z innymi. To właśnie grupa daje możliwość ćwiczenia nowych zachowań, bezpiecznego popełniania błędów i zdobywania doświadczeń, które trudno odtworzyć podczas indywidualnych spotkań. Dzięki temu dzieci mają okazję od razu wykorzystywać nowe umiejętności w praktyce, otrzymywać wsparcie prowadzącego i uczyć się od siebie nawzajem.

Na zajęciach pracujemy w niewielkich grupach dobranych pod względem wieku i możliwości uczestników, dzięki czemu każde dziecko ma przestrzeń do aktywnego udziału i nauki we własnym tempie.

Podczas spotkań dzieci uczą się nawiązywać i podtrzymywać relacje, lepiej rozumieć emocje – zarówno swoje, jak i innych – oraz skuteczniej radzić sobie w codziennych sytuacjach społecznych. Ćwiczymy między innymi komunikację, współpracę, rozwiązywanie konfliktów, wyrażanie swoich potrzeb i budowanie pewności siebie.

Zajęcia mają przede wszystkim charakter praktyczny. Dzieci uczą się poprzez wspólne zabawy, ćwiczenia i doświadczenia, które pomagają przenosić nowe umiejętności do codziennego życia. Każde spotkanie odbywa się w atmosferze akceptacji, bezpieczeństwa i wzajemnego szacunku.

TUS może być dobrym rozwiązaniem, jeśli Twoje dziecko:

✔ ma trudność z nawiązywaniem znajomości,

✔ jest bardzo nieśmiałe lub wycofane,

✔ często wpada w konflikty z rówieśnikami,

✔ ma trudność z wyrażaniem swoich emocji i potrzeb,

✔ nie wierzy w swoje możliwości,

✔ potrzebuje wsparcia w rozwijaniu umiejętności społecznych.

Dowiedz się więcej

Pracownia terapeutyczna ,,Subteno''

Nazwa gabinetu

Pomysł na nazwę mojego gabinetu zrodził się z zamiłowania do języków, regionalizmów i historii.

„Subteno” oznacza „wsparcie” w języku esperanto – języku stworzonym przez Ludwika Zamenhofa, który urodził się właśnie w Białymstoku. Jego ideą było stworzenie języka, który będzie łączył ludzi i ułatwiał wzajemne porozumienie, niezależnie od miejsca, z którego pochodzą.

Ta idea jest mi szczególnie bliska. W swojej pracy każdego dnia widzę, jak wiele trudności wynika z niezrozumienia własnych emocji, potrzeb czy sposobu komunikowania się z innymi. Czasem dziecku trudno powiedzieć, co czuje. Czasem rodzicom trudno zrozumieć zachowanie dziecka. Wspólnie szukamy języka, który pozwoli lepiej się usłyszeć i zrozumieć.

Dlatego Subteno to dla mnie coś więcej niż nazwa. To przypomnienie, że wsparcie zaczyna się od uważnego słuchania, budowania porozumienia i towarzyszenia drugiemu człowiekowi w szukaniu najlepszej drogi do zmiany.

Skąd nazwa „Subteno”?

Nie musisz specjalnie przygotowywać się do konsultacji. Najważniejsze jest, aby przyjść z tym, co dziś budzi Twój niepokój lub rodzi pytania.

Jeśli chcesz, przed spotkaniem możesz zapisać sytuacje, które szczególnie zwróciły Twoją uwagę, swoje obserwacje oraz pytania, na które chciałbyś lub chciałabyś uzyskać odpowiedź. Dzięki temu łatwiej będzie nam wspólnie przyjrzeć się temu, z czym mierzy się Twoje dziecko.

Jeżeli dziecko posiada opinie lub orzeczenia z poradni psychologiczno-pedagogicznej, diagnozy specjalistyczne albo inną dokumentację, która może pomóc lepiej zrozumieć jego sytuację, warto zabrać ją na pierwszą wizytę.

Nie musisz jednak obawiać się, jeśli nie masz żadnych dokumentów. W wielu przypadkach najważniejsza jest rozmowa i wspólne poznanie Waszej historii.

Jak przygotować dziecko do naszego spotkania:

✔ powiedz dziecku, że idzie do psychologa czyli do osoby, która pomaga dzieciom lepiej rozumieć emocje i radzić sobie z różnymi trudnościami.

✔ nie przekonuj dziecka, że „musi wszystko opowiedzieć” nie wywieraj presji. Wystarczy spokojnie wyjaśnić, że spotkanie jest okazją do rozmowy, zabawy lub wykonywania różnych aktywności, a tempo poznawania się będzie dostosowane do jego potrzeb.

✔ jeśli dziecko będzie miało taką potrzebę, do gabinetu możecie wejść wspólnie – spotkania zawsze dopasowane są do wieku i potrzeb dziecka

Nie oczekuję, że dziecko będzie gotowe opowiedzieć o wszystkim podczas pierwszego spotkania. Najważniejsze jest to, aby poczuło, że trafiło do miejsca, w którym może być sobą.